Erfrischend, stoffwechselanregend & perfekt für deinen Start in den Tag!
Zutaten:
- 1 Liter stilles Wasser
- ½ Bio-Zitrone, in Scheiben
- 3–4 Scheiben frischer Ingwer
- 5–6 Blätter frische Minze
- Optional: 1 Prise Kurkuma oder 1 TL Apfelessig
Zubereitung:
- Wasser in eine Karaffe füllen.
- Zitrone, Ingwer und Minze hinzufügen.
- Optional: Kurkuma oder Apfelessig einrühren.
- Für mindestens 15 Minuten ziehen lassen – gerne über Nacht im Kühlschrank.
BAUSTEINE:
I WASSER
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