Gesamtzeit 10 Min I Vegan I 1 Portion
Zutaten:
2 EL Haferflocken
150 g gefrorene Himbeeren
150 g gefrorene Brombeeren
150 g gefrorene Heidelbeeren
150 g Kokos-Joghurt
1 EL Chia-Samen
Zubereitung:
- Beeren in einem Topf erwärmen und Chiasamen einrühren.
- Joghurt in ein Glas füllen und Haferflocken untermischen.
- Beeren - Chiamix über das Joghurt gießen und genießen.
BAUSTEINE: I GETREIDE + I MILCH + I OBST + I FETT
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